[일반] 당기는페달링은 무어냐

[뇌동이(kwlee0214)]

국종2일차부터

다리 드는 근육인 장요근이 존나 아팠는데

이기 그거노

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[빛냥(rlatmddnr42)]

클릿신고 당기는거 - dc App

[뇌동이(kwlee0214)]

평페달게이는.. 못하는거엿농.. - dc App

[빅마라보이(ssen94)]

뭐 발앞꿈치를 최대한 바닥으로 꽂으면서 페달링 하면 약간은 땡겨진다던데 큰 의미는 없어뵘

[뇌동이(kwlee0214)]

무지성 페달링이... 체고다.. - dc App

[익명(121.140)]

빠르게 달리기 하면 무릎을 앞으로 당기려고 하는 동작처럼 페달링할 때 자연스레 힘이 좀 들어가는데 그걸 위주로 페달링하면... 무릎나가요 철 지나간 밈임.

[뇌동이(kwlee0214)]

ㅇㅎ 업힐아니믄 그냥 무지성으로 밟는게 정신건강에 좋겟구마이 - dc App