[일반] 내가 다니는 샵에서 피팅 받은건 아니지만 페달링 얘길해

[익명(ollehoreo)]

중력 방향인 밟는 것만 잘하면 된다고

중력에 역행하는 당기는 힘쪽이 더 셀수도 없고


동호인들이 잘 타려면

로라방의 선수 트레이닝식 고케던은 힘들고

평범하게 스쿼트를 해서 힘을 길러서 하는게 좋다고 말하더라

[친절(9999e)]

근데 밟는거만 잘해도 케이던스 올라가는거같아

[익명(58.237)]

ㄹㅇ 동호인수준에선 걍 무식하게 다리힘 키워서 밟는거만 잘해도 다해먹지

[익명(121.140)]

많이 타면 반대쪽을 접는건 누구든지 저절로 익혀지는듯. 잘 밟으려고 알아서 잘 접음

[익명(121.140)]

당긴단 표현말고 접는다고 써야겠다 쓰읍

[익명(ollehoreo)]

당긴다고 하면 강도가 센거 같고 들어올린다하면 약한거 같지

[플릭(abcdpc)]

스쿼트 1도 안하고도 4점대 잘 찍는다... 그냥 자전거 타자..

[익명(ollehoreo)]

1도 안해서 그랬으면 하면 더 오르겠네. 보통은 하는게 좋은데 왜 말리려고 하누?

[플릭(abcdpc)]

그런거 생각하고 할 시간에 자전거 더 타는게 낫다는거지. 주변에 제대로 타는 애들 중에 스쿼트 쳐서 실력 늘리는 거 본건 신경근 영역대의 스프린트를 위해서 근력 발달시키려고 하는거밖에 본 적이 없어.