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몸이...진화하고있다

어제 밤에 찍은건데, 동해종주 갔다오고나서
저 수치가 어케 바뀌는지 한번 기록해본다

근데 종주 중에 식단조절 어케하냐...
탄수화물 지방 섭취 억제하고 이거저거 가려먹으면서 할만 할 것 같지 않은데