자전거 타는것처럼 땀 많이나던데 효과가어느정도인지 궁금함.
[일반] 배드민턴도 칼로리소모많음?
익명(tkdlqj44444)
2023-05-01 18:08
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꽤 있는 편인데 보통 코트 돌려쓰니까 지속적으로 겜하기 힘들지 대부분 복식하고
1:1로하면 칼로리소모 꽤되겠네
칼로리만 따지면 적당히 멀리 보내는 1대1 난타하는게 잘빠질껄
근데 민턴장에서 난타 1대1 오래 쓰기 힘들지 ㅋ..