[일반] 자생아라 그런지

[로드맨(msm3579)]

70km 좀 넘게 타고왔는데
온몸이 아프다 ㅜㅜ

이렇게 타고 아프면
어떻게 100km를 넘게 탈수있을까::

몸에 좋은걸 많이
먹고 다녀야겠어

[곰도오뤼(gomdorwii03)]

[로드맨(msm3579)]

정신을 놓을뻔 조금씩 늘려나갈수 있겠지..

[곰도오뤼(gomdorwii03)]

나도 50~70~100 국종 이케탔어 병신인 나도했으니 너도할수이따 - dc App

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[로드맨(msm3579)]

매일은 아니고 100을 찍으면 4박잡고 삼척 포항정도 다녀오려고 했는데::

[어느새달밤(ddr3355)]

천천히 늘려야해요 - dc App

[로드맨(msm3579)]

지금 20-35-40-50-77 이렇게 늘렸음 오늘100타려고 했는데 몸에서 바로 신호가옴 더타면 ㅈ될뻔함

[부정형물질(ruinedguy)]

[로드맨(msm3579)]

몸이 약한거같아ㅎㅎ

[전후등(3ymmhff4x7lx)]

종주로 100처음 넘기고 복귀한다고 다음날 다시 100넘기니까 일주일은 아프더라 천천히 늘려

[로드맨(msm3579)]

몸무게먼저 빼면 좀 더 좋겠죠 5-10킬로씩 감량하면서 서서히 늘려야할듯