[일반] 재미없고 고통스러운 ftp측정을 하는 나만의 방법

[예쁘면끝이야(brtvntz929ab)]

1 와토피아에서 힐리루트(hilly Route)를 고른다

2.첨에 나오는 오르막에서 역치페이스로 올라간다

3.다음에 나오는 스프린트 구간에서 최선을 다해 조진다

4.다시 시작점으로 돌아오면 오르막 구간 나오기전에

좌회전한다 그리고 터널에서 한번 더 좌회전해서

epic kom을 오른다

체중대비 파워 5점대 이상으로 올라가면 20분 즈음 나온다

치팅유저나 쌉굇수가 없으면 빈집털이로 에픽콤 저지획득

그리고 즈윕이 너의 ftp를 평가해준다

정식 ftp측정보단 이게 재밌어서 내가 하는 방법

ftp241으로 설정해서 IF와 TSS가 뻥튀기된건 눈감아줘

- dc official App

[식빵조아(park2015)]

괴물맨 ㄷㄷ - dc App

[예쁘면끝이야(brtvntz929ab)]

[제로_콜라(promnights)]

대굇수;;

[예쁘면끝이야(brtvntz929ab)]

[템페스트(lejnkog)]

개고수ㄷㄷ

[예쁘면끝이야(brtvntz929ab)]

[쵸파미니(moonbear4)]

파워부자 ㅎㄷㄷ 대출점

[예쁘면끝이야(brtvntz929ab)]

[후라이(lapfkxfgzb1u)]

ㄷㄷㄷ , 질문) 쯔웝FTP 평가 , 다른 져지 입어도 평가해주나요?

[예쁘면끝이야(brtvntz929ab)]

걍 20분간 설정된 역치 이상으로 조지면 즈윕에서 자동으로 평가해줘유 하지만 무산소 근육을 털지 않은 상태서 재면 부정확 하다는거 - dc App

[후라이(lapfkxfgzb1u)]

아... 램테랑 비슷한 느낌인데요?

[예쁘면끝이야(brtvntz929ab)]

렘테는 파워테스트보다 보통 높게 나와유 정식 파워테스트를 하는게 더 좋음 - dc App