[일반] 자전거 1km 정도 타면

[익명(121.179)]

허벅지 위쪽 찌릿한데 이거 왜 이럼? 너무 빡세게 탔나

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[뚜밤(mame3400)]

1km에찌릿하면부정맥인듯

[삐따래빗(76.105)]

허벅지 위쪽이 몸통에서 가까운 윗쪽이냐 무릎에서 가까운 위쪽이냐

[익명(121.179)]

중간 - dc App

[삐따래빗(76.105)]

타기 전에 스트레칭하고 타고, 처음 5분 정도는 빡세게 타지 말고 워밍업 개념으로 타. 갑자기 부하를 주니 근육이 놀래지. 따로 평소에 운동하는 거 없으면 그럴 수 있음.

[익명(121.179)]

오 ㄱㅅㄱㅅ - dc App