댄싱치면 더 힘들고 더 느려짐... 근전환 회복? 느낌은 대충 알겠는데 그 이상으로 심박이 더 힘들고 더 느려지니 차라리 시팅 상태로 템포를 살짝 죽이는게 나은거 같아... 내가 댄싱이 유용하다고 느끼는 경우는 안장통 느낄 때 휴식, 급브레이크(감속) 후 케이던스 복구 때 잠깐 이거 말고는 잘 모르겠어 이게 평페달이라 그런지 아니면 걍 좆밥이라 그런지 또는 둘 다인지... 흠
평페달도 업힐이나 댄싱에선 딱히 단점 없는데
그럼 제가 좆밥이라 그런가 봄 댄싱 때 막 계단 오르듯이 페달링하는게 안되던데
기어를 올리셈
어 기어가 넘 낮아서 뭔가 푹 푹 꺼지듯이 밟히고 케이던스도 오히려 낮아진건가? 아 근데 변속 컨트롤 넘 어렵다 ㅎㅎ
응 아무래도 서서밟으면 힘이 더 들어가니까 기어는 좀 올려줘야함
난 댄싱자세잡으면 허리부터 아프던데 - dc App
저는 평소에 허리 안좋긴한데 댄싱때 통증은 아직까지못느껴본듯 애초에 별로 안하기도해서