[일반] 무릎 오금에서 바깥쪽 아프다...

[익명(122.32)]

아 존나 ... 얼굴로까지 통증 느껴지는 느낌이야;;

라이딩 끝나고 이런거 느껴본 사람 있냐?

[익명(175.208)]

안장 낮추셈. 안/바깥은 페달 밟을때 비대칭이라 그럼

[익명(122.32)]

일단 낮춰봐야겠음.. 낮추면 비대칭 완화되는거야?

[익명(175.208)]

ㄴㄴ오금아프면 안장 높은거. 둘이 별개임

[익명(175.208)]

비대칭은 페달링할때 다리 수직인지 신경쓰면 나아짐. 무지성으로 밟다보면 대각선돼서 그런거

[익명(175.208)]

1) 안장을 낮추고 2) 페달링을 수직으로

[익명(122.32)]

발바닥이랑 무릎이랑 수직으로 타라는거지? 이제 무지성페달링은 접는다

[익명(175.208)]

난 오다리라서 무릎 안쪽이 아팠는데 의식적으로 바깥쪽으로 살짝 빼니까 딱 맞더라

[익명(175.208)]

수직으로 해도 바깥이 아프면 살짝 안쪽으로ㄱㄱ

[익명(122.32)]

나도 오다리 심한데 무릎을 살짝 바깥쪽으로 뺐다는거지?

[익명(175.208)]

다리가 () 이런 모양이면 수직으로 밟아도 안쪽이 아파서 바깥쪽으로 빼니까 나아짐ㅇㅇ

[익명(175.208)]

발바닥부터 무릎까지? 바깥으로ㅇㅇ

[익명(175.208)]

근데 넌 바깥이 아프니까 안쪽으로 꺾어야될걸