내 15년된 철티비 앞드 올리는건 되는데 내리는건 안되서

오른발 뒷꿈치로체인 안쪽으로 밀면서 왼발 외발 페달링함

너무 밀면 체인이 이탈하기 때문에 적당히 잘 미는게 포인트