싱크라이더 a1 내장 파워로 측정했음
어떻게 타야할지 모르겠어서 그냥 적절한 저항이 느껴지는곳에서 케이던스 유지하며 타봤음

45분 탔지만 문제점이 팍팍 나온다
1. 코어 힘이 없는지 상체가 엎어져서 손으로 무게 지탱하는듯
거울로 봤을때 그렇게 멀어보이진 않는데도 그렇더라

2. 대퇴사두가 자극됨
이건 분명히 페달링을 잘못하는거 같다 엉덩이쪽 힘을 못쓰는것 같음 계속 의식해도 뭔가 이상하게 페달링을 하는것 같다

3. 클릿 조정 필요
이건 씻고 나와서 조정할것

그리고 지금 몸이 자세를 모르는것 같음 뭔가 미묘하게 불편하다
나 3년전엔 어떻게 그렇게 편안하게 탔지...