오늘 안장을 1.5센티정도올리고탓는데

항속 25에서 30정도 무리안하는선에선 편해졋는데

35이상인터벌이나스프린트할때 전보다 불편해진 느낌이야  

왜냐면 전에는 페달6시방향때 무릎이 좀꽤?굽혀져잇엇는데
이번엔6시방향하먼  거의펴진상태에 살짝만 굽어잇는 느낌이라

70km정도탐


1. 안장을 0.7정도내려본다

2.안장각도를코를좀 내리고  앞으로레일을땡겨본다

3. 1.2둘다한다

4. 아니다 아직맞는지안맞는지모르니 좀더타봐라


이렇게 거의펴져있음 안장올리니까 페달6시방향일때