[일반] 허벅지 안키우고 살뺴고싶은데 우뚜캐!?!?!?

[익명(118.33)]

안그래도 키작구 허벅돼라서 스트레스인데

그냥 힘으로 밟아서 허벅지 두꺼워지는거보고 기겁을 했거든

그래서 기냥 기어 적절히 케이던스 높게 유지만하고 오래타는게 답일까?

[익명(210.115)]

잘 아네

[익명(118.33)]

알겟삼

[익명(106.102)]

그럼 런닝해야됨 자전거는 아님

[익명(118.33)]

런닝 노잼인거같아서 자장구타면서 하려했는디 쭈업,,

[익명(211.224)]

나 케이던스&lsd충인데 허벅지 와이래댔노 - dc App

[익명(118.33)]

자전거는 확시맇 아니구나

[익명(118.33)]

자장구는 힘들구나..어쩔수읍이

[B86(bobmy0258)]

알면서 확인차 물어보는거죠? - dc App

[익명(118.33)]

저게 맞는거죠 고럼

[B86(bobmy0258)]

힘으로 눌러밟으면 경륜선수 체형이 되는거고 힘빼고 회전수올려서 오래타면 마라토너같은 몸 되는거죠.. 카테고리별 선수 체형 검색만 해도 경륜/월드투어 선수는 실루엣부터 다름 ㅋㅋ - dc App

[앙㉦H(leekotic)]

알면서 물어보는거는 물어보는게 아니라. 내 책임을 남들에게 전가하기 위한 수단일뿐.... 만약에 저래 했는데 다리 굵어지면 또 남탓 할거 아냐

[익명(118.33)]

고거까진 생각안해봤지만 노력해보겟서

[앙㉦H(leekotic)]

질문과 선택은 다른문제다.

[익명(ollehoreo)]

장거리 스타일로 바꿔라. 단거리 스타일로 폭발적으로 짧게 타면 굵어질수 밖에.. 멀리 길고 가늘게 유지할수 있게 타도록

[익명(118.33)]

엡 자린이라 22km이상을 안가봤는데 노력해보게

[앙㉦H(leekotic)]

겨우 22km 타니까 굵어지는거지 아침부터 저녁까지 타봐라. 봉크오고 허벅지 타들어가는 느낌나면 근손실 100%라 얆아진다.

[익명(211.253)]

굶고 타면 됨

[익명(118.33)]

굶고 타고 ㅌ고갔다와서 굶어부려?

[앙㉦H(leekotic)]

굶고타면 봉크쉽게 오고 봉크나면 근손실이 배배가 된다. 하지만 봉크오면 저혈압 쇼크 올수도 있으니 적당히