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어제 글 쓴거 중에 항속 32~3 유지하려고
52 - 17t 케이던스80 / 19t 케이던스90 / 21t 케이던스100으로 13키로씩 달려봄


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케이던스 딱 80, 90 이렇게 맞추기 엄청 힘들더라 대체로 1정도 모자랐음 

그래서 그런지 항속도 32~3이 아니라 31~2정도 나옴


확실히 토크형으로 타던게 익숙해서 그런가 케이던스 100 구간에서는 심박도 높아지고 케이던스 유지도 더 어려웠음

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어제 누가 110까지 올리라고 하길래 마지막 돌아올 때 해야지 했는데 물도 꼴랑 한 병 챙겨가고 아무것도 안 먹어서 그런가 많이 무리였음

질문은 케이던스 80~100 구간을 번갈아가면서 라이딩 해주면 될까, 

아니면 상대적으로 힘들었던 케이던스 100을 집중적으로 타는게 좋을까?