[일반] 원래 뚱땡이들은 봉크 잘 안 오냐

[카본지오스(hong1793)]

오늘 저거 타는 동안에 핫도그 하나 밖에 안 먹었는데 봉크 안 오더라...

[익명(211.208)]

원래 샤방하게 타면 봉크 잘 안옴

[제로_콜라(promnights)]

봉크는 근육이랑 간에 저장된 글리코겐 모두 소모했을때 오는거라서 미리 카보로딩을 잘해놨거나 원래 글리코겐저장량이 많거나 아님 타면서 무산소영역대를 거의 쓰지않았다면 봉크는 잘 안오지.

[익명(121.170)]

ㅇㅇ 태울 지방이 많아서 봉크 잘 안옴

[익명(121.147)]

유산소 도중에 지방 태우는걸로는 운동상황에서 근육이 땡겨가는 당류를 보충할수가 없어.... 븅신아...

[성성이(ryan050314)]

ㄹㅇ 내가 뚱땡이라 그런가 같이타는 애들이랑 비교했을때 덜 지치는듯 - dc App