저번주말 비안와서 라이딩 기대하고 있었는데 하필 주중에 워크아웃 빡세게 돌리다가


장경인대염 재발함 ㅅㅂ


짤없이 운동도 못하고 쉬는중

한2주 쉬면서 살살 간봐야 할듯 ㅜㅜ


운동 전후로 스트레칭 꼭해라