타면서 보급을 안끊는대!
로뚱이 살 빼려면 보급 개념을 버려야됨. 무지성으로 몇십키로 타다가 뒤질 거 같을 때 근처 편의점이나 카페가서 좀 쉬고, 다시 타고 반복해야함. 보통 10분에 물 한모금, 1시간에 초코바 같은 보급식 하나 정도인데, 이렇게 먹으면 라이딩 동안 완전 지치는 때를 뒤로 미룰 수 있지만, 그만큼 살이 덜 빠짐 ㅇㅇ - dc App
70km 까진보급안함
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