[일반] 맨몸 운동 덤밸 이런거 하면 자장구 더 잘타지겟지?

[익명(39.126)]

그렇겟지?

[ㅇㅇㅇㅇ(223.38)]

고중량 스쿼트

[익명(39.126)]

고건 무서워

[도봉구자린이(xd12uwsu6nyr)]

등산다니면서 자장구타니까 체력좋아지고 하체힘좀붙는듯싶어 - dc App

[닭찌찌살(wjdgn0176)]

자전거 잘 타는 게 목적이면 하체만하셈 본인 상체충인데 더 느려지면 느려졌지 빨라지진 않음

[뤂뤂뤂뤂(c3b2k112)]

승모, 어깨, 가슴 = 자체 쇼바 성능 강화 등, 아랫가슴= 핸들을 당기거나, 댄싱 중 몸을 지탱할 때, 도움됨. 팔=무거운 기어로 댄싱시 좀 도움됨 코어, 하체= 설명이 필요한가? - dc App

[연양갱젤리(s3017kr)]

덤벨 발로들기 쌉가능? - dc App