나는 심박 150 넘어가면 곧바로 '꼭 이렇게까지 해야하나?' 이 생각이 들어서 바로 페달 멈춤.


그래서 항상 존2 LSD 훈련임...


존3 존4 로 타는 사람들 진짜 어떻게 저게 되는거지...