[일반] 평지 스프린트 50넘는 갤럼있냐

[뤂뤂뤂뤂(c3b2k112)]

암만 스프린트 쳐봐도 50언저리인데

그 이상하려면 인터벌 훈련을 더 늘려야되나

- dc official App

[곰도오뤼(gomdorwii03)]

미쳤다고 한강에서 스프린트치다가 사고날뻔했는데 그때가 46이였던거가타 - dc App

[뤂뤂뤂뤂(c3b2k112)]

한강에서 스프린트는 좀 많이 위험함. 정서진이나 강화도 가는 평화누리길이 근처 사람 적고 그래서 인터벌 치긴 좋더라 - dc App

[곰도오뤼(gomdorwii03)]

아직도 반성중 ㅠ - dc App

[스캇충(death7777)]

바람빨이 중요하지 않나 - dc App

[뤂뤂뤂뤂(c3b2k112)]

무풍 기준이지 역풍이면 40도 힘들고 순풍이면 50은 순식간... - dc App

[스캇충(death7777)]

일단 난 바람아니면 불가능 ㅎ - dc App

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[뤂뤂뤂뤂(c3b2k112)]

35는 꽤 지속 가능 - dc App

[입구와여(akfdkrrnl)]

선수냐??

[뤂뤂뤂뤂(c3b2k112)]

아닌데 - dc App

[JARIN2(yonwj183825)]

선수네

[뤂뤂뤂뤂(c3b2k112)]

아닌데 - dc App

[익명(1.242)]

선수구만

[뤂뤂뤂뤂(c3b2k112)]

아닌데 - dc App

[토끼말벅(qjf369)]

속도 천천히 올렷다가 에어로 자세하면 50은 넘징 유지는 오래못하지만 - dc App

[뤂뤂뤂뤂(c3b2k112)]

차근차근 올리기 보다는 이너9단에서 아우터9단으로 확 넘어가서 바로 속도 50까지 올려야하는 정도 - dc App

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[뤂뤂뤂뤂(c3b2k112)]

고수.. - dc App