[일반] 무릎 시리듯이 아픈 건 안장 높이 문제일 가능성이 큰가요?

[익명(106.101)]

통증이 지속되는 건 아니고 자전거 한 90% 힘으로 달릴 때 아프다가 속도 줄이면 안아프고 그래요.

[부산(helove2711)]

틀 - dc App

[익명(124.216)]

안장의 높낮이 앞뒤 조절의 문제일 가능성이 있이요 저도 딱 저 증상이었는데 안장 2mm 낮추고 핸들바쪽으로 1mm 밀었는데 개선되었습니다

[익명(180.70)]

구체적으로 무릎 어디가 아픔? 슬개골이 아프면 너무 낮은거 오금이 아프면 너무 높은거

[익명(106.101)]

앞쪽이면 슬개골 맞죠? 뒤쪽은 안아프고 앞쪽만 그런 것 같아요

[익명(180.70)]

무릅 양 사이드가 아프면 수직 페달링이 안되고 안짱다리자세로 무릎이 꺽여서 왕복해서 아픈거고, 인터널 웻지 같은걸 끼든 클릿 을 주정하든 교정해야하는거고

[익명(180.70)]

그럼 안장을 과감하게 2cm 씩 올려가면서 오금이나 뒤쪽 힘줄이 애릴때까지 올린 뒤 뒷쪽이 안아플때까지 3mm씩 낮춰가보셈