[일반] 다들 상체 단련은 따로 함?

[esc@pe(a0x6rf9zitu6)]

부상기간 동안 다리를 못써서 다른 운동 시작했는데

자전거 안탈때 주로 뭐하시나요

[스티커땃지(leeleefect)]

단련이라 말할정돈 아닌디 아침에 자출 후 샤워하면서 푸쉬업만 초큼...

[익명(ssuyooil)]

숨싀기운동

[이기야옹이(son0179)]

수영 ㄱ?

[esc@pe(a0x6rf9zitu6)]

나중에라도 배우면 좋을듯

[익명(39.126)]

덤벨, 푸쉬업

[AnimalMaggot(chns0613)]

풀업, 오버헤드프레스 - dc App

[토끼말벅(qjf369)]

상체 크면 자전거 조금더 불리해지니까 안행 - dc App

[esc@pe(a0x6rf9zitu6)]

빡고수 ㄷㄷ

[인생스매시(edemiel)]

탁구

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[esc@pe(a0x6rf9zitu6)]

어우.. 내려가는건 당근 안하겠지?