정신적으로 힘들다 느껴서 좀 부하를 낮출까 하고


 심박계를 봤더니 128...


 정신 나약한 색히 여태 구라깐거 알아냈음


 심박 150 넘을때까지 다리 혹사 시킬 수 있게 됐음