[일반] 평지보다 업힐 타는 게 빨리 늘어요?

[JARIN2(yonwj183825)]

언젠가 그런 말늘 들은 것 같은데

[입구와여(akfdkrrnl)]

자라

[JARIN2(yonwj183825)]

이제 온걸요,,

[입구와여(akfdkrrnl)]

그런가?

[입구와여(akfdkrrnl)]

가라

[클빠링자린이(hyun3351)]

생각해보면 평지도 부하가 걸리는데 업힐이면 부하가 배로 걸림 그 부하에 익숙해지면 내 다리, 심박도 업글> 평속, 항속 해피 섹스 할수 있을것 같은데

[JARIN2(yonwj183825)]

예?

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[JARIN2(yonwj183825)]

전 뚠뚠하지 않아요

[JARIN2(yonwj183825)]

성장하고 싶어서요..

[JARIN2(yonwj183825)]

동오외 사람들 보면 진짜 잘 타긴 하더라고요ㅋㅋ

[Pogacar(advocate00)]

지속주훈련도하는게좋음 업힐도물론좋긴한데 - dc App

[JARIN2(yonwj183825)]

그렇구나..

[익명(112.187)]

업힐만 주구장창 타는 애들이 생각보다 기량 빨리 늘진않던데

[JARIN2(yonwj183825)]

꼭 그런 건 아닌가보네요

[Project 2501(fpqxj14)]

재미없단거 빼면 로라가 젤 빨리늘었음 근데 업힐이 로라랑 느낌이 비슷해 계속 지속파워를 내여 하니까 평지는 쉬는구간이 생기고 - dc App

[JARIN2(yonwj183825)]

오..충분히 납득이 되는 설명..

[뇌동이(kwlee0214)]

업힐을타면 인터벌 잘쳐지더라 평지타면.. 기본출력이 높아지겟지..

[JARIN2(yonwj183825)]

[푸핑(jungooyong)]

체형마다 다를듯 나는 업힐은 눈에띄게 단축됐는데 평지는 더뎠음 클라이머체형 - dc App