항속 35 ~ 40km
수준에서 로테 잠깐이라도 받아줄 정도면
FTP 3.0 넘지 않을까?
FTP 잘몰러
ㅇㅇ - dc App
본인 항속 안되는 거 보니 2점대 맞는 덧... - dc App
저 항속대가 좆같은게 뭐냐면 앞에서 살짝 치고나가기 시작하면 다시 피빨려고 붙을때 쓰는 체력손실이 너무 커서 결국 흐르게댐
ㅋㅋㅋㅋㅋ ㄹㅇ 신호 걸리고 스타트 인터벌과 로테 다시 붙을때 인터벌. 내 뒷자리 에이스라면 ;;
ㅇㅇ - dc App
본인 항속 안되는 거 보니 2점대 맞는 덧... - dc App
저 항속대가 좆같은게 뭐냐면 앞에서 살짝 치고나가기 시작하면 다시 피빨려고 붙을때 쓰는 체력손실이 너무 커서 결국 흐르게댐
ㅋㅋㅋㅋㅋ ㄹㅇ 신호 걸리고 스타트 인터벌과 로테 다시 붙을때 인터벌. 내 뒷자리 에이스라면 ;;