매일 공복 자장구 40키로 거의 두달만에 6키로 뺌 하루 한끼를 3끼같은 한끼 먹는데도 빠짐 ㅋㅋㅋ 자장구 타고 헬스 깔짝 조지고 바나나에 보충제 먹고 그래서 그런지 마그네슘 부족으로 눈 떨림 ㄷㄷ;
탄수화물, 글리코겐, 인슐린, 내장지방, 피하지방, 신체대사 생물 공부 좀 하면 시발 살 뺴는 거 일도 아닌데 걍 유튜브 몇개보고 공부를 안하고 살빼려니까 조지지
저 한때 딱새였는데수웅...; 지금 이거 안좋은거 아는데 알빠농 ㅋㅋㅋ