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[일반] 하... 운동마려운데 자야지
익명(59.18)
2023-05-21 23:22
추천 0
지난번에 오버트레이닝 하다 몸살나서 걍 곱게 자야지...
운동 마려워도 걍 하루 할당량 채우면 자는게 좋더라
댓글 1
ㅎㅎ너무 밤 늦게 운동하면 심장이 두근거려서 잠도 잘 안오고 수면의 질도 떨어지는 느낌이라 쉬는게 좋겠어요. 푹 주무세요ㅎㅎ
방학(1.251)
2023-05-21 23:32
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