7fee8073b78075f420afd8b236ef203e5a346039dc21a25e



대충 요런 느낌?


초반에 너무 강하게 인터벌하면 다회전을 못해서.... 심박을 보면서 하는 편입니다



말은 이렇게 했지만 인터벌 훈련은 필드가 더 힘들게 느껴지긴 하는듯....