대충 요런 느낌?
초반에 너무 강하게 인터벌하면 다회전을 못해서.... 심박을 보면서 하는 편입니다
말은 이렇게 했지만 인터벌 훈련은 필드가 더 힘들게 느껴지긴 하는듯....
이거 뭔 어플임?
intervals.icu
ㄱㅅㄱㅅ
필드에선 페이스조절같은 문제때문에 로라만큼의 효율성은 잘 안 나오는거 같긴 합니다 - dc App
필드 나가면 로라 탈껄 후회.... 로라타면 밖에 나갈걸 하고 후회....
이거 뭔 어플임?
intervals.icu
ㄱㅅㄱㅅ
필드에선 페이스조절같은 문제때문에 로라만큼의 효율성은 잘 안 나오는거 같긴 합니다 - dc App
필드 나가면 로라 탈껄 후회.... 로라타면 밖에 나갈걸 하고 후회....