[일반] 케이던스 질문있음

[오뜨맨(otteman)]

케이던스 90정도로 맞추라는데

난페달 헛돌지 않는수준에서 케이던스90찍으려면

속도가 30~32나오는데 이속도에서 계속연습하는게맞음?

몸무게가 103kg임

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[오뜨맨(otteman)]

심박이 170나오는데 그게 편안할때까지 계속? - dc App

[오뜨맨(otteman)]

그니까 ㅋ 케이던스 90을유지하면 심박이 170까지가는데 그걸유지해야되나싶음 - dc App

[오뜨맨(otteman)]

저단으로하면 너무페달이 헛도는 느낌인데? - dc App

[오뜨맨(otteman)]

조금대충 이해되네 한번해봐야겠다 - dc App