한치 PR 달달하고
팔미 PR 달달하고
소양댐 단점이 코스가 너무 길어서 바람 영향이 좀 큰 듯....
350w에 6분 50초면 좀 그런데
나락으로 가버린 컨디션~
오늘 하체 운동도 해서 그리 좋은 상태는 아녔따
인터벌스 파워 세팅 잘못했나 왜 올라운드 된 거냐
한치 PR 달달하고
팔미 PR 달달하고
소양댐 단점이 코스가 너무 길어서 바람 영향이 좀 큰 듯....
350w에 6분 50초면 좀 그런데
나락으로 가버린 컨디션~
오늘 하체 운동도 해서 그리 좋은 상태는 아녔따
인터벌스 파워 세팅 잘못했나 왜 올라운드 된 거냐
오랜만에 나도 한치고개 가볼까... 자전거 입문하고 한달도 안돼서 도전해봤다가, 완전 크게 데이고 엄두도 못내고있는데 ㅋㅋ
막판 헤어핀 고각이 맛남. 근데 난 강촌쪽에서 가봐서 모르는데 따운힐 때 속도 갑자기 70 찍히는 거 보면 반대쪽 고각도 만만찮은 듯
한밤중에 한치고개 끌바한거 생각하면 아직도 심장이 떨린다 ㅋㅋ
한치고개 저거 왜케 빡세보임 - dc App
ㄴㄴ 쉬움 - dc App
350와트 ㄹㅇ실화냐
버그임 - dc App
막짤에 나오는 eftp, type은 intervals에서 어떤 페이지에서 볼 수 있는 거임?
네 맞워요 - dc App
안이.. 어떤페이지에서 보이는 거임 ㅠ 난 20m 밑에서부터 MAP T-MAP TTE 이런 것 밖에 업슴 ..
파워 페이지에 있는데 뭐 세팅 덜한 걸 수도 있음 - dc App
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이런 돈이 엄서요~ - dc App