[일반] 이틀에 한번씩 이렇게 타는데 심박 줄여야함?

[살구☺(salgu6462)]

진짜 조진다 생각하면 심박 200까지는 갈거같은데

적당히 탄다고 생각해서 탓는데

무산소운동 70프로라길래 이게 먼가싶었슴..

[어느새달밤(ddr3355)]

1시간 30분 동안 빡세게 잘 탔다고 생각하면 되죠. 선수할것도 아니고~ - dc App

[익명(112.72)]

그냥 저 분류에 무산소가 너무 광범위해서 그런거같은데. 최대심박 200정도 나오는거면 150~160도 충분히 저강도임

[살구☺(salgu6462)]

ㄹㅇ 타면서 샤방하게 탄다고 생각하면서 타긴했음

[Ｈ군(dafun)]

180으로 1~2시간씩 주 4번씩 타도 안뒤졌음

[익명(180.224)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 미쳤다

[익명(1.242)]

나도 이럼