[일반] 빡시게 타면 허리가 아프고 샤방하게 타면 허리 괜찮은데

[캐스퍼(jng19922)]

이건 피팅 문제일까?

아니면 상하체 근육 벨런스 문제일까?

일단 코어 운동부터 좀 해야하나..

[익명(14.37)]

니가 선수냐? 빡세게 타는데 안아플수 있음?

[캐스퍼(jng19922)]

빡시게 타면 허리 아픈게 당연한거임?

[익명(14.33)]

피팅값 샤방하게 바꿔보고 빡라하는데 아프면 근육문제 아닐까 ㅇ

[캐스퍼(jng19922)]

피팅값 기록해놓고 조금씩 조정해봐야겠다 그럼

[연양갱젤리(s3017kr)]

전 빡세게타면 한쪽무릎이 아팠는데 페달링 자세 교정하면서 줄어들었어요. 넘 꾹꾹 밟기만한듯 - dc App

[캐스퍼(jng19922)]

오.. 페달링 자세도 중요하구나..

[익명(ollehoreo)]

넌 꾹꾹 안밟으면 어떻게 하는데?

[캐스퍼(jng19922)]

나 엄청 꾹꾺밟지. 돌리는 느낌으로 밟으라는데 쉽지 않은듯

[익명(118.40)]

그거 근육 단련문제임

[캐스퍼(jng19922)]

코어훈련좀 해야겠다..