오래 유지 못하겠어
해보니까 코어가 그지라는 건 알겠어
코어 키우고 싶다 어떻게야 하나
계속하셈
계속 근무하겠습니다
그럼 후드 잡고 라이딩하면 저절로 코어 운동되지 않을까?
그건 그럴거 같애
에어로 자세 자체가 프랭크랑 비슷한 운동인듯
그르네 다리돌리면서 유지하려니까 개힘드러
해당 댓글은 삭제되었습니다.
오옷 감사합니다 엄청 빡시네요
평로라 타는것도 코어단련엄청댐ㅋㅋㅋㅋ 코어로안타면 불안정해져서...
레버 꺽으면 좀 더 오래 가능
계속하셈
계속 근무하겠습니다
그럼 후드 잡고 라이딩하면 저절로 코어 운동되지 않을까?
그건 그럴거 같애
에어로 자세 자체가 프랭크랑 비슷한 운동인듯
그르네 다리돌리면서 유지하려니까 개힘드러
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오옷 감사합니다 엄청 빡시네요
평로라 타는것도 코어단련엄청댐ㅋㅋㅋㅋ 코어로안타면 불안정해져서...
레버 꺽으면 좀 더 오래 가능