붓거나 급성이면 차갑게 그 후는 따뜻하게로 알고있는데 존문가임
이미 3주정도 지났으니까 이제 뜨거운거 해줘야하는구나 - dc App
ㅇㅇ 병원가서 물리치료하면 핫팩해주잖어
나는 물리치료 필요 없다고 하더라고 저것만 해주고 약 1주일 지어주고 오지말래 - dc App
그럼 집에서 찜질 자주해주면 금방낫겠네 ㅊㅋ 난 손목연골로 3년고생함
나는 처음다쳐 보는거라서 솔직히 1주일이면 다 낫는줄 알았는데 이거 뭐 3주 거의 다돼 가는데 아직도 통증이 있어서 당황스러워 도중에 춘천 가고 이런것들도 안좋았나봐 - dc App
인대 다쳤는데 야간편돌이하네 니 시간에 상온 안오냐
2일만 봐줌 아침에와 그때 조금 조심해서 물건 옮기지 - dc App
팔도 다쳤는데 수량체크하고 소분만하지 점장한테 좀 도와달라하고... 니 몸이 우선이자너
ㅇㅇ마니 도와주셔 근데 또 야간에 하는것도 없는데 손님이없어서 막 마니 도와달라고 말 못하겠더라 - dc App
물리치료라고 온찜질하는게 다 그런 이유다.
이제는 파스안뿌리고 뜨거운 찜질해야겠다 어쩐지 샤워할때 뜨거운물 손목에 대면 기분이 좋더라고 - dc App
왜 적외선램프라도 사다가 20분씩 하루 두번씩 쬐라
붓거나 급성이면 차갑게 그 후는 따뜻하게로 알고있는데 존문가임
이미 3주정도 지났으니까 이제 뜨거운거 해줘야하는구나 - dc App
ㅇㅇ 병원가서 물리치료하면 핫팩해주잖어
나는 물리치료 필요 없다고 하더라고 저것만 해주고 약 1주일 지어주고 오지말래 - dc App
그럼 집에서 찜질 자주해주면 금방낫겠네 ㅊㅋ 난 손목연골로 3년고생함
나는 처음다쳐 보는거라서 솔직히 1주일이면 다 낫는줄 알았는데 이거 뭐 3주 거의 다돼 가는데 아직도 통증이 있어서 당황스러워 도중에 춘천 가고 이런것들도 안좋았나봐 - dc App
인대 다쳤는데 야간편돌이하네 니 시간에 상온 안오냐
2일만 봐줌 아침에와 그때 조금 조심해서 물건 옮기지 - dc App
팔도 다쳤는데 수량체크하고 소분만하지 점장한테 좀 도와달라하고... 니 몸이 우선이자너
ㅇㅇ마니 도와주셔 근데 또 야간에 하는것도 없는데 손님이없어서 막 마니 도와달라고 말 못하겠더라 - dc App
물리치료라고 온찜질하는게 다 그런 이유다.
이제는 파스안뿌리고 뜨거운 찜질해야겠다 어쩐지 샤워할때 뜨거운물 손목에 대면 기분이 좋더라고 - dc App
왜 적외선램프라도 사다가 20분씩 하루 두번씩 쬐라