피팅이 문제냐
자세가 문제냐
아님
걍 시간 지나면 해결되는 적응의 문제냐
자세가 문제지
골반을 꺽는게 아니라 배위쪽을 꺽어야 허리가 안아프지
유튜브 보니까 요즘 피팅 트렌드는 편한자세로 더 오래타는 방향이라함 - dc App
로드자전거 처음탈때..자전거니까 역시 다리가 아프겠지 생각했는데 , 팔이 아프더군요.핸들바 각도좀 올렸더니 괜찮아져서 계속 탔더니,어제는 손목이 찌릿찌릿했어요.중간중간 허리를 펴곤 하는데 허리가 아파서 그런게 아니라 ,저는 다리가 힘들어서 쉬려고 허리를 들어요.
자세가 문제지
골반을 꺽는게 아니라 배위쪽을 꺽어야 허리가 안아프지
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로드자전거 처음탈때..자전거니까 역시 다리가 아프겠지 생각했는데 , 팔이 아프더군요.핸들바 각도좀 올렸더니 괜찮아져서 계속 탔더니,어제는 손목이 찌릿찌릿했어요.중간중간 허리를 펴곤 하는데 허리가 아파서 그런게 아니라 ,저는 다리가 힘들어서 쉬려고 허리를 들어요.