[일반] 자장구를 열심히? 타도 걷는건 힘들구나..

[익명(39.126)]

오랜만에 한시간 걸엇는대 왜캐 힘들어

자장구 이거 운동되는거 맞나

굴러가는 바퀴때문에 날로 먹는건가

[익명(116.46)]

걷기는 운동 따로해줘야함 근육 호환이 안되는 곳이 있다

[JHG(sayjeewon)]

저도 오래 뻘리걷다보면 종아리앞쪽이땡겨요

[익명(112.145)]

난 조깅 50분전후로 10키로 여유롭게뛰는데 자전거는 30분만 타도 힘들었음 주요운동부위가 다른듯 - dc App