[일반] 초보델꼬 100km 간다는 사람인데 보급 뭘멕여야할까?

[아후(119.18)]

난 핫식스랑 쪼꼬렛, 사탕정도만 먹는데 

몇분마다 

뭘 멕여야 할까? ㅠㅠ 

[수캇개미(sktyllo)]

엉덩이하고 허리만안아프면 아무거나먹여도 100키로는 안어려움 그만큼 느리게가면되니까..

[파르(fasjfdask)]

초보를 왜 100키로를 태우는지부터 알고 싶은데...

[익명(400watts)]

물을 많이 마시게 해야함 보급은 탄수화물위주로 기호에 따라

[입구와여(akfdkrrnl)]

왜 죽이려고하는거임 ?

[쉽게살고싶다(kml1234)]

중간에 밥맥여... 내가 초보 자린이라 100km갈때 뭐가 힘든지 잘앎.. 밥먹이면서 쉴시간을 주면 갈만해 - dc App

[익명(39.7)]

30km마다 쉬고 이온음료 마시게 하기. 제로 노노

[익명(39.7)]

30분마다 초코바 양갱 먹여 중간쯤 되면 밥 먹이고

[아후(119.18)]

고마웡 ㅎㅎ

[익명(39.119)]

계속 허벅지 엉덩이 상태 물어보고 어디 쥐날거 같다던지 하면 바로 귀가

[산삼맛쿠우(dark9687)]

밥 - dc App