댄싱 하면 기본적으로 체중에 따라 300~500W를 기본적으로 끌어 쓰게 되는데
시팅으로 이파워 잘 못내던 사람이 댄싱하면 당연히 심박 치솟고 존나 힘든거임
잘타는 사람은 시팅으로도 저 파워 낼수있어서 오히려 다리 푸는 용도로 잘쓴다 ㅇㅇ
댄싱 하면 기본적으로 체중에 따라 300~500W를 기본적으로 끌어 쓰게 되는데
시팅으로 이파워 잘 못내던 사람이 댄싱하면 당연히 심박 치솟고 존나 힘든거임
잘타는 사람은 시팅으로도 저 파워 낼수있어서 오히려 다리 푸는 용도로 잘쓴다 ㅇㅇ
300 내지만 댄싱 300내면 심박 무조건 오르던데...그래서 잘 안함 - dc App
자장구가 무거워도 그럴수있어요
기어비 낮게하면 200와트로 되는거지 근데 당기는 페달링을 못하면 댄싱이 아무리 해도 어색하지 바닥에서 긁고 무릎을 올려야 되는데 그거 안되니깐 댄싱만 하면 페달링이 뚝뚝 끊겨서 부자연스러운거
ㅇㅈ
내가 그래서 안 되는 거구나 아무리 해보려고 해도 어색해 동작이
아 그런거구나
시팅으로 900와트정도 뽑는데 댄싱치면 1400정도 나옴 근데 일어서면 심박 폭발함 ㅇㄱㄹㅇ - dc App
댄싱도 리듬 타면서 온 몸으로 밟고 들어주고 하면 피로는 덜 하던데. - dc App
와 프로들은 진짜 차원이다른거였구나 - dc App