[일반] 헬스장 싸이클 최대로 굴려도 심박 100도 안나오네

[익명(222.109)]

개씹좆구형 머신 수준

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[익명(222.109)]

글 쓰고보니 70-80 까지 줄어듬 씹

[시마시마(cymacyma)]

??? - dc App

[익명(222.109)]

인터벌로 심박 끌어올려놓고 굴리다가 떨어지면 다시 인터벌쳐서 올리는중

[시마시마(cymacyma)]

헬스장 머신이 좀 낮게 나오는 걸까요 아니면 원래 서맥이신 건가요 - dc App

[익명(222.109)]

헬스장 머신은 원래 구리고, 심박은 따로 가민 심박차고 속도계어플로 보는중

[시마시마(cymacyma)]

서맥이면 좋은 거죠 굿 - dc App

[익명(222.109)]

서맥은 모르겠음 누워있을때 50-60, 야외에 안장에 앉아서 가만히 있으면 70-80 나오던데

[시마시마(cymacyma)]

특별한 혈관 증상이나 혈압 문제 없으면 맥이 느릴수록 좋다곤 합니다 ㅇㅅㅇㅇㅇ - dc App

[익명(222.109)]

야외 실내 차이도 큰듯, 실내 로라 굴리면 괜히 땀 범벅이란게 아니네

[시마시마(cymacyma)]

야외에서 에너지 소모가 더 크더라고영 - dc App