[일반] 케이던스 주행 궁금점ㅋㅋ

[나사실(rbdns4545)]

난 케던90인데 평속 20이면
뭐야이게 ? 난 뭘해야함

[익명(221.140)]

뭔 픽시타는것도아니고 기어올려

[나사실(rbdns4545)]

그럼 또 힘빠지길래ㅜ 알겠늡니다

[입구와여(akfdkrrnl)]

더 세게 밟으면 됨

[나사실(rbdns4545)]

케던 떨어줘도?ㅇㅋㅇㅋ

[상식의뒷면(goto12)]

케이던스 90을 유지하면서 속도를 올려야지

[나사실(rbdns4545)]

너무 힘들었던것같음 장거리라

[상식의뒷면(goto12)]

그럼 그게 한계인거임

[나사실(rbdns4545)]

넵 케던만 보고 가자 했는데도 지치더라구요

[익명(121.187)]

하체운동

[멍멍이사료(ddobi0208)]

기어를 내려

[나사실(rbdns4545)]

오키.. 감사합니딘

[므틉개죠시(trektrektrek)]

기아 조정

[하레-(ascoeur)]

무조건 기어 90 맞출 필요는 없고 80~105 사이에서 편한대로 밟아도 됨니다...

[하레-(ascoeur)]

기어래 케이던스

[뤂뤂뤂뤂(c3b2k112)]

케이던스 주행하면 처음에는 숨 차. 케이던스 유지하면서 기어비 조금씩 올려. 아니면 90이 과하다 생각되면 기어비 유지한 상태에서 케이던스를 80부터 5씩 올리던지. - dc App

[나사실(rbdns4545)]

마지막엔 이화령 있어서그런지 와 체력안배고뭐고 그냥 한계네요

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[나사실(rbdns4545)]

넵! 저때는 졸려서 심박은 쓰지도 않은것같네요ㅜ