[일반] 자전거 오래타려면 코어중요함?

[고닉(slasladk)]

나 코어 개 똥인데
코어운동좀 해야할까?

[주죽시(zuzuxi)]

코어 안좋으면 좀 타다가 허리아파 - dc App

[입구와여(akfdkrrnl)]

타다보면 조아진단 말두 있고..

[익명(112.146)]

상관없는거같은데... 걍 유연성이 더 중요 코어에 힘주고 어떻게 몇시간을 타니

[익명(ollehoreo)]

그냥 바벨 스쿼트 데드를 해도 코어는 단련되고 있어

[익명(124.216)]

자전거 존나 타면 자동으로 강해짐

[SUIGINTOU(wjdzm04)]

타라 좋아진다