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[일반] 이렇게 타면 심장에 안좋음?
익명(211.178)
2023-06-02 21:35
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댓글 19
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어우 전 조금 많이 힘들거같아요 - dc App
평속이 고수… - dc App
즈위쁘트라 사실상 조빱임 - dc App
개좋음
고고혓 - dc App
난이렇게까진안탈려고함 ㅋㅋㅋ
귀참ㅎ아서 오래 못타겟늠 - dc App
최대심박이 몇이에요? - dc App
최고로 높게봄건 211? 근데 그검 애플워치라 정확하진 않을읏? - dc App
심장 튼튼 ㄷㄷ
숨 쉬어짐?
쉬어는 짐 - dc App
40분이내의 짧은 시간이고 최대치의 90퍼 정도면 괜춘 - dc App
오 그럼 이렇게 탈땐 딱 저만큼만 타야겟다 ㄱㅅㄱㅅ - dc App
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그럼 어케 타야대요? - dc App
40분은 충분히 가능하지...
좋은 훈련이다... 한 번 싹 조지고 회복 전까지는 살살 타~ - dc App
매일 타면 하루하루 얼굴이 삭아가는게 보일꺼야. 그때 되면 알아서 바꾸겠지. 일단 타봐