[일반] 원래 로드 타면 허리아픔?

[익명(junna6643)]

숙여서 타서 그런가 허리 점 아프네 오늘 4시간쯤 탔는데

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[익명(junna6643)]

넹

[므틉개죠시(trektrektrek)]

개죠시도 므틉만 타다가 로드로 갔을땐 살짝 그랬어요 .. 맞아요 첨엔 아플수도 ..

[므틉개죠시(trektrektrek)]

근데 가능하면 하중이 허리로 실리지 않고 앞쪽 (코어,복근) 으로 실리게 아랫배에 힘을 주고 타라는 현진 선수의 조언을 듣고 ㅈㄴ 존버 했더니 훨씬 편해졋워요

[므틉개죠시(trektrektrek)]

현진 -> 현직

[익명(junna6643)]

아랫배 오

[살구☺(salgu6462)]

허리도 부위마다 다른데 요추부근이면 안장좀 낮춰보셈

[익명(junna6643)]

넹

[익명(124.216)]

탈때는 안아픈데 안타면 아픔

[익명(junna6643)]

ㄷㄷ