아님 자전거를 오랜만에 타서 그런가
[일반] 페달링할 때 무릎 아픈데 자세 문제임?
익명(222.236)
2021-09-30 22:52
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자세나 피팅 다시 잡아라.
초보라면 당연히 아픈거고..
초보면 원래 운동안하다가 안쓰던 부분 쓰는거라 어디든 동시다발적으로 아프긴함. 몇주일 지나서도 아프면 피팅 해보고 - dc App
유튭같은거 보고 대충이라도 피팅하고 타 계속 아프면 더 자세히 교정하고 ㅇㅇ