[일반] 입문자 다이어트할때 몇km타냐?

[뷰밧뜨(gksrlqma17)]

일할때 3만보 걷고와서 그런가.. 자전거타면 10km타도 뒤질맛인데  몇 일 타다가 포기할까 두렵네. 휴일에만 타야하나

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[익명(9083l)]

걍 조금씩 거리 늘려 한번에 많이 탈려다 자접함

[Rathburn(gom9119)]

10키로씩 매일 타다가 15 20 25 30 하는거지

[익명(skan121212)]

처음엔 15탔는데 지금은 30고정이야 - dc App