[일반] 26속도 케이던스90 적당한거같아 큰일

[익명(poipoipoi9)]

공도 타는 자린이  90케이던스 26속도

도로 좋으면 88케이던스 28까지나옴

기어비

앞쪽 ㅡ 이너    

뒤에 ㅡ 젤작은톱니 4번~3번 째꺼사용

이다음 훈련알려주세요

속도 30찍고 더멀리 라이딩가고싶은대

기어비 무겁게하면 너무금방 지쳐요

- dc official App

[익명(42.82)]

심박계 사서 존2로 2시간 주3회 업힐 꾸준히 타먼된다

[익명(ssuyooil)]

이너13t걸고 92케던 유지