[일반] 로드자전거 인생 처음으로 타봤는데 왤캐 아픔??

[익명(61.81)]

한두시간도 안탄거같은데 엉치뼈랑 손바닥이 너무아프네 장비문제인가

[익명(121.187)]

원래 뭐든 적응기 필요해

[익명(61.81)]

엉치뼈도 엉치뼈인데 손바닥 한가운데가 너무아퍼

[익명(121.187)]

그건 자세문제인데, 이게 적응기를 거쳐서 몸이 편해지면 해결될 수도 있고, 세팅이 안맞아서 적응기가 끝낫음해도 불구하고 불편할 수도 있고, 모든게 다 맞는데 너가 자세를 잘못잡아서 그런걸 수도 있어. 우선 적응기를 거쳐야 판단가능해.

[익명(121.187)]

빠르게 해결하려면 피팅샵가서 전문가의 도움을 받는게 제일 빨라

[클빠링자린이(hyun3351)]

아파도 일주일간 타다보니 괜찮아짐 손바닥은 하중을 너무 손바닥에 실어서 그런거임 코어힘이 이래서 필요한거고

[익명(61.81)]

그럼 배에 힘 꽉주고 타야하는건가?

[클빠링자린이(hyun3351)]

배애 힘주고 체중이동을 안장에 가게끔 해야지 손바닥에 하중 지탱하면 겁나 저림

[흐르미(powerwkdwns4)]

적응기 가지고 보자 - dc App

[익명(175.193)]

손이랑 팔 아플땐 스템 뒤집고 타면서 유연성 해결하면 되긴 함

[익명(61.81)]

손바닥 정가운데만 딱 아픔

[나너나(kamjakoguma)]

아랫배에 힘줘바 그럼 엉덩이랑 손 덜 아퍼 - dc App