오늘 174 나왔을 때 진짜 죽을거같이 힘들었는데
똑같은 심박수라도 사람마다 느끼는게 다름??
님들은 170정도 나오면 어떰?
나이들면 최대 심박수 떨어지지 않나
31임 그렇게 늙지않음..ㅠ
좀더 할수있을거같은대 힘듬
와 다르구나 난 숨쉬기도 힘들던데
님 최대심박 몇임? 그거 따라 다르지 심박 하나만으로는 절대적인 지표가 안됨
최대심박이 174임 . 내가 젤 힘들었을 때가 174란거아님?
그럼 님 심박의 100% 다쓴 건데 ㅈㄴ 힘들만 함
두근거림 느껴지는 정도? - dc App
ㅁㅊ 진짜?
전 괜춘함..운동 시작하는구나 이런느낌..? 업힐이나 뒤져라밟으면 190중후반으류 가서... - dc App
와우 ;;나 몸 개쓰리게구나
그만큼 저심뱍으로 고힘을 뽑아내실 수 있다는거 아닐까요? - dc App
좋은거군요
난 180될때까지 별 느낌없음
최대심박 201 180부터 힘들고 170대까지는 괜찮음. 근데 사람마다 최대심박이 다르니 단순 비교할건 아님
아아 이해했음 ㅋㅋ 다 똑같은게 아니군
170까진 그냥 저냥 이고 185 부터 좆같이 힘들어짐 난
나이들면 최대 심박수 떨어지지 않나
31임 그렇게 늙지않음..ㅠ
좀더 할수있을거같은대 힘듬
와 다르구나 난 숨쉬기도 힘들던데
님 최대심박 몇임? 그거 따라 다르지 심박 하나만으로는 절대적인 지표가 안됨
최대심박이 174임 . 내가 젤 힘들었을 때가 174란거아님?
그럼 님 심박의 100% 다쓴 건데 ㅈㄴ 힘들만 함
두근거림 느껴지는 정도? - dc App
ㅁㅊ 진짜?
전 괜춘함..운동 시작하는구나 이런느낌..? 업힐이나 뒤져라밟으면 190중후반으류 가서... - dc App
와우 ;;나 몸 개쓰리게구나
그만큼 저심뱍으로 고힘을 뽑아내실 수 있다는거 아닐까요? - dc App
좋은거군요
난 180될때까지 별 느낌없음
최대심박 201 180부터 힘들고 170대까지는 괜찮음. 근데 사람마다 최대심박이 다르니 단순 비교할건 아님
아아 이해했음 ㅋㅋ 다 똑같은게 아니군
170까진 그냥 저냥 이고 185 부터 좆같이 힘들어짐 난