자세를 아직 제대로 안잡았을 가능성이 매우 높다


참고자료

https://m.blog.naver.com/PostView.naver?isHttpsRedirect=true&blogId=bicycle_life&logNo=220845940750


이거 시범하는 사람이 별로 잘하진 못했는데


처음 따라하다보면 ㅅㅂ 무슨 곱추도 아니고 이상하다고 느낄거야


근데 타다보면 점차 선수들처럼 요추도 자연스레 굽혀져서 자세가 완성됨


저거 봐도 이해가 안간다면


등 뒤에 만져보면 척추옆에 골반뼈 만져지지?


그게 안장에 똑바로 얹혀져 있게 하고 그 위로는 힘을 빼


그 골반뼈부터 밑으로는 절대 앞으로 뿌러져서는 안돼