아니 분명 처음에 항속 30으로 부탁했는데 어느순간 빨라지더니 40넘게 가네? 뉴비 죽일 생각인가? 
멀어지면 더 힘드니 안간힘 다 쓰고 붙음

내리막에서 속도 50넘어가니 생명의 위협을 느껴서 뒤늦게 브레끼 잡았는데 60으로 코너 진입함 ㄷㄷ
그래도 약커브라 잘 넘어갔는데 담부턴 30중반까지 미리미리 밟아야겠다 싶음


PR깨보려고 온 업힐구간
심박 175에 숨차고 힘들어서
“심박 175인데요?”
“더 밟아요 아직 말하네“

아

결국 30초정도 단축해서 PR달성 다음엔 7분대로..

그 이후에는 글 올라왔다시피 
은밀한 곳으로 가서 ftp측정하고 개같이 뻗음
3.6정도 나왔다는데 어릴때 육상해서 그런듯ㅇㅇ

오늘 처음이니 살살 봐준거라는데 다음번은 없다

숨 턱 끝까지 차는데 왜 심박은 187밖에 안나옴? 
심장 나이 40대인가

마무리는 본인쟝의 삐져나온 귀여운 머리카락


오늘 하루 겁나 힘들었고 앞으로 잠수 탑니다.. 찾지마쇼

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